Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „10% čovek“: Između prirode i vaspitanja - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „10% čovek“: Između prirode i vaspitanja

Ljudi su dugo raspravljali da li određene karakteristike – sklonost ka brbljivosti, talenat za kuglanje, neorganizovanost – mogu da se pripišu vaspitanju ili prirodi. Ali naučnik Alana Kolen, u svojoj knjizi „10% čovek“ kaže da se igra promenila. Sada su naučnici u mogućnosti da do detalja prouče mikrobiološki život koji se nalazi u i na nama „sada imamo trećeg igrača, koji se neudobno uglavio između prirode i vaspitanja“ – mikrobiom.

Autorka svoju knjigu zasniva na opštoj pretpostavci da mikrobiološke ćelije nadmašuju ljudske u odnosu 9 prema 1.

„Vi niste sazdani samo od mesa i krvi, mišića i kostiju, nego i od bakterija i od gljivica. I više ste, u stvari, oni nego što ste vi“, zapanjuje nas autorka ovom tvrdnjom u uvodu knjige.

Ovi mikrobi, koji čine „drugih 90%“ vas, ne uklapaju se baš najbolje u neku od kategorija. Oni su podjednako faktor sredine koji se menja u odnosu na to što radite i gde idete (vaspitanje) i genetski faktor koji su vam preneli roditelji, posebno vaša majka (priroda).

Ništa ne motiviše temeljno naučno istraživanje kao nizak nivo mikroba. Alana Kolen je ležala u skoro konstantnom bolu primajući introvenozno antibiotike nakon što se zarazila teškom infekcijom u malezijskoj džungli. Pošto je ozdravila, htela je da zna koliko su štete bolest i oporavak načinili njenom mikrobiomu, pa je krenula da se upoznaje sa relevantnim istraživanjem na životinjama i ljudima. Knjiga koja je usledila je puna obimnog istraživanja i intervjua, sa vrednim uvidima skrivenim u tekstu.

U „10%“ čovek, Kolen se bavi osnovnom ljudskom i mikrobiomskom biologijom pre postavljanja centralnog pitanja: zašto je prethodni vek doneo tako dramatičnu promenu u vrstama bolesti koje napadaju ljude? Umesto da oboljevaju od infektivnih bolesti poput dečje paralize i malih boginja, ljudi sada boluju od hroničnih oboljenja poput alergija, autoimunih bolesti, digestivnih problema, moždanih poremećaja i gojaznosti.

Kolen nam ne daje definitivan odgovor na ovo pitanje zato što naučnici tek treba da ga odgonetnu. Ali je sačinila ubedljiv izveštaj da mikrobiom – posebno onaj u našem stomaku – ima neke veze sa tom promenom. Ona se koristi najsavremenijom naukom kako bi pokazala da stomačni mikrobiom utiče na imuni sistem i na prekomernu težinu i gojaznost. Poglavlje o stomak-mozak osovini govori o otkrićima kako mikrobiom utiče na promenu raspoloženja kod životinja i ljudi. Takođe istražuje kako antibiotici, dijete i porođaj imaju potencijal da promene mikrobiom na bolje ili na gore. Vešto objašnjavajući kompleksne teme poput funkcionisanja ćelija imunog sistema, Alana Kolen kvalitetno objašnjava istorijski i biološki kontekst svake tačke.

Autorka primećuje da smo postepeno prigrlili brojne stvari u našem životu koje nas čine bolesnijim tako što utiču na naše mikrobe. Ali naoružani ovim informacijama, možemo raditi na promenama. Identifikuje tri glavna faktora koji desetkuju ljudski mikrobiom svakom narednom generacijom: preterano korišćenje antibiotika, nedostatak hranljivih vlakana i neuspeh da pravilno uzgajamo i hranimo mikrobiom kod dece.

Ali nada nije izgubljena. Poslednja sekcija knjige bavi se načinima za obnovu mikrobioma – posebno, probioticima, prebioticima i transplatacijom fekalnog mikrobioma. Prema njoj, probiotici bi trebalo da se pozabave stanjima poput polenske groznice i digestivnim problemima, ali njihova stvarna snaga može biti u oblasti teškoj za istraživanje ‒ prevenciji bolesti. Priznaje da doktori i naučnici tek počinju da uče kako da ih optimalno koriste u ljudskom zdravlju.

Kako naučna istraživanja budu napredovala, sve više ćemo znati kako da sprečimo i lečimo bolesti uz pomoć mikrobioma. „Naših 90% nam pokazuju kako treba da živimo“, kaže Kolen.
 
Izvor: gutmicrobiotaforhealth.com
 


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
uz banca intesa mastercard kreditne kartice popust 25  laguna knjige Uz Banca Intesa MASTERCARD kreditne kartice popust 25%
22.11.2024.
Odlična vest za sve ljubitelje dobrih knjiga i društvenih igara je da Banca Intesa i Izdavačka kuća Laguna nastavljaju sa uspešnom saradnjom i omogućavaju specijalne popuste.   Do 30. novem...
više
nedelja delfi knjižare u tc big zrenjanin slavimo rođendan dobro došli  laguna knjige Nedelja Delfi knjižare u TC BIG Zrenjanin! Slavimo rođendan! Dobro došli!
22.11.2024.
Delfi knjižara i Lagunin klub čitalaca u Zrenjaninu dobro je poznato i omiljeno mesto svih ljubitelja književnosti koji u njoj pronalaze najveći izbor domaćih i svetskih hitova, bogat gift program, ka...
više
grandiozna izjava ljubavi italiji dobitnik gonkurove nagrade žan batist andrea u knjižarama od 26 novembra laguna knjige Grandiozna izjava ljubavi Italiji: Dobitnik Gonkurove nagrade Žan-Batist Andrea u knjižarama od 26. novembra
22.11.2024.
Roman „Bdeti nad njom“, za koji je pisac Žan-Batist Andrea prošle godine dobio Gonkurovu nagradu, stiže na police knjižara.   „Bdeti nad njom“ je zanimljiva i lepo izvedena kombinacija istorijs...
više
niški sajam knjiga od 23 novembra do 1 decembra 2024  laguna knjige Niški sajam knjiga od 23. novembra do 1. decembra 2024.
22.11.2024.
Tradicionalni Sajam knjiga u Nišu biće održan od 23. novembra do 1. decembra u Sportskoj hali „Čair“. Organizator je Niški kulturni centar. Tokom trajanja Sajma, kao i svake godine, biće organi...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.