Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Evolucija ishrane po doktoru Gandriju“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „Evolucija ishrane po doktoru Gandriju“

Ukoliko ne nabavite primerak ove knjige – mnogo ćete propustiti! Ovo je najfascinantniji i najinteligentniji pristup nutricionizmu, gubljenju kilograma i o tome kako naši geni funkcionišu koji sam ikada pročitala.

Ova knjiga sadrži sve što je bitno. Dr Gandri je čuveni kardiovaskularni hirurg, koji je uzgred patentirao neke od instrumenata koji se primenjuju u kardiohirurgiji i obavio brojna istraživanja. U studiji njegovog uspešnog pristupa ishrani učestvovali su veoma teški pacijenti sa kardiološkim problemima, njegov tim i sam autor.

Ne samo da dobijate detaljna uputstva „kako da postignete cilj“, već su vam dati i detaljni odgvori na pitanja koja počinju sa „zašto“ – zašto se većinom dijeta ne postižu željeni rezultati, zašto ljudsko telo ne reaguje na dijete, zašto određene takozvane zdrave  namirnice nisu ništa više od šećernih bombi, uz pregršt bogatih informacija od kojih će vam se zavrteti u glavi! A pritom sam se naglas smejala dok sam čitala ovu knjigu zato što je dr Gandri veoma duhovit, zabavan i vickast autor.

U knjizi ćete naći i fenomenalne recepte, od kojih sam jedan večeras spremala i zbog kog sam pomislila: „Ovo je dijeta?“ Radilo se o jednostavnoj pripremi proprženog prokelja sa orasima i crvenim paprikama na maslinovom ulju, začinjenim crnim biberom i morskom solju, servirano uz grilovano pileće belo meso – prosto božanstveno!

Knjiga vam pruža ideje za raspored obroka, spisak za kupovinu i pršti od motivacije kada čitate o ljudima sa ozbiljnim srčanim problemima čije se stanje poboljšava zahvaljujući ovoj hrani! Govorim o ljudima kojima je potrebna operacija za bajpas, o ljudima koji su premašili 70. ili 80. godinu života, o ljudima sa ozbiljno visokim krvnim pritiskom, dijabetesom, itd. – koji su ozdravili i skinuli se sa lekova!

Ovu knjigu nosim svuda sa sobom, da mi bude pri ruci u nabavci, pri kuvanju ili kada poželim da ponovo pročitam neki od mnogih odeljaka koje sam označila sebi.

Nabavite ovu knjigu, pratite njene instrukcije i čvrsto verujem da ćete izgubiti kilograme, održavati želejnu težinu, živeti dužim i zdravijim životom! Ovo je takođe jedan od najboljih poklona koji možete da darujete svojoj porodici! Mnogo mi se dopada jedna od fraza, koja verujem da u potpunosti opisuje srž ove knjige i daje mi podstrek: „Činite šta možete, s onim što imate, gde god da se nalazite.“

 
Izvor: Goodreads
Prevod: Aleksandra Branković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
šta se to krčka kod tejlor dženkins rid  laguna knjige Šta se to krčka kod Tejlor Dženkins Rid?
31.07.2025.
Saznajte sve aktuelnosti o Tejlor Dženkins Rid – od nove knjige koju je objavila u junu, preko novosti o adaptacijama, koje uključuju čak i mjuzikl! Moglo bi se reći da je ovo sjajna godina za Tejl...
više
bojan savić ostojić šarm vetrometine laguna knjige Bojan Savić Ostojić: Šarm vetrometine
31.07.2025.
Kako je nastala, šta je učinila da se roman njenim imenom nazove, šta ona predstavlja naratoru Zoranu, zašto je istinitija od stvarnosti – saznajemo od Bojana Savića Ostojića, tvorca „Lusi“. Pi...
više
elif šafak u crticama laguna knjige Elif Šafak u crticama
31.07.2025.
Slavna britansko-turska spisateljica Elif Šafak govori o svojoj ljubavi prema Virdžiniji Vulf, inspiraciji koja je potekla od H. Dž. Velsa i kako je knjige Džeka Keruaka ne privlače zbog njegovog ega....
više
prikaz knjige crna noć nada mnom i zvezdano nebo u meni ispovest ubice gurmanke laguna knjige Prikaz knjige „Crna noć nada mnom i zvezdano nebo u meni“: Ispovest ubice gurmanke
31.07.2025.
Mada mnogi pisci pokušavaju da ukradu nekoliko sati za pisanje u cik zore pre početka dnevnih obaveza, dok čestit svet još spava, ili u smiraj dana nakon posla, Ivan Tokin je svoj novi roman „Crna noć...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.