Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Evolucija ishrane po doktoru Gandriju“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „Evolucija ishrane po doktoru Gandriju“

Ukoliko ne nabavite primerak ove knjige – mnogo ćete propustiti! Ovo je najfascinantniji i najinteligentniji pristup nutricionizmu, gubljenju kilograma i o tome kako naši geni funkcionišu koji sam ikada pročitala.

Ova knjiga sadrži sve što je bitno. Dr Gandri je čuveni kardiovaskularni hirurg, koji je uzgred patentirao neke od instrumenata koji se primenjuju u kardiohirurgiji i obavio brojna istraživanja. U studiji njegovog uspešnog pristupa ishrani učestvovali su veoma teški pacijenti sa kardiološkim problemima, njegov tim i sam autor.

Ne samo da dobijate detaljna uputstva „kako da postignete cilj“, već su vam dati i detaljni odgvori na pitanja koja počinju sa „zašto“ – zašto se većinom dijeta ne postižu željeni rezultati, zašto ljudsko telo ne reaguje na dijete, zašto određene takozvane zdrave  namirnice nisu ništa više od šećernih bombi, uz pregršt bogatih informacija od kojih će vam se zavrteti u glavi! A pritom sam se naglas smejala dok sam čitala ovu knjigu zato što je dr Gandri veoma duhovit, zabavan i vickast autor.

U knjizi ćete naći i fenomenalne recepte, od kojih sam jedan večeras spremala i zbog kog sam pomislila: „Ovo je dijeta?“ Radilo se o jednostavnoj pripremi proprženog prokelja sa orasima i crvenim paprikama na maslinovom ulju, začinjenim crnim biberom i morskom solju, servirano uz grilovano pileće belo meso – prosto božanstveno!

Knjiga vam pruža ideje za raspored obroka, spisak za kupovinu i pršti od motivacije kada čitate o ljudima sa ozbiljnim srčanim problemima čije se stanje poboljšava zahvaljujući ovoj hrani! Govorim o ljudima kojima je potrebna operacija za bajpas, o ljudima koji su premašili 70. ili 80. godinu života, o ljudima sa ozbiljno visokim krvnim pritiskom, dijabetesom, itd. – koji su ozdravili i skinuli se sa lekova!

Ovu knjigu nosim svuda sa sobom, da mi bude pri ruci u nabavci, pri kuvanju ili kada poželim da ponovo pročitam neki od mnogih odeljaka koje sam označila sebi.

Nabavite ovu knjigu, pratite njene instrukcije i čvrsto verujem da ćete izgubiti kilograme, održavati želejnu težinu, živeti dužim i zdravijim životom! Ovo je takođe jedan od najboljih poklona koji možete da darujete svojoj porodici! Mnogo mi se dopada jedna od fraza, koja verujem da u potpunosti opisuje srž ove knjige i daje mi podstrek: „Činite šta možete, s onim što imate, gde god da se nalazite.“

 
Izvor: Goodreads
Prevod: Aleksandra Branković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
pisci i moda svanovo nameštanje orhideja laguna knjige Pisci i moda: Svanovo nameštanje orhideja
03.06.2025.
Nemoguće je da lepa Odeta, iz Prustovog „Traganja za izgubljenim vremenom“, slična pokretnom oltaru, ostane neprimećena. Okićena je orhidejama, drži ih u buketu, cvetovi su joj u kosi, prikačeni za pe...
više
priča koja traje noć knjige od 6 do 8 juna laguna knjige Priča koja traje – Noć knjige od 6. do 8. juna
03.06.2025.
Uzbuđenje je u vazduhu jer se bliži još jedna Noć knjige i prilika da podelimo radost čitanja sa drugima. Od 6. do 8. juna 2025. godine 32. Noć knjige će se održati u knjižarama Delfi i Laguninim klub...
više
druženje sa piscima lagune i književni maraton u noći knjige laguna knjige Druženje sa piscima Lagune i književni maraton u Noći knjige
03.06.2025.
I ove Noći knjige veliki broj pisaca Lagune dočekaće svoje čitaoce u knjižarama Laguna i Delfi.   U knjižari Delfi SKC očekuje vas književni maraton na kome ćemo predstaviti čak šest novih ...
više
dodatni popusti u noći knjige za korisnike mastercard kreditnih kartica banca intesa laguna knjige Dodatni popusti u Noći knjige za korisnike Mastercard kreditnih kartica Banca Intesa
03.06.2025.
Sjajna pogodnost očekuje sve korisnike Mastercard kreditnih kartica Banca Intesa tokom predstojeće Noći knjige. Naime, uz sjajne popuste do čak 40%, samo na sajtu laguna.rs imaće dodatnih 5% popusta n...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.