Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Optimizam i zdravlje“: Pozitivna psihologija - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „Optimizam i zdravlje“: Pozitivna psihologija

Iako se tema knjige „Optimizam i zdravlje“ tiče najvećeg mogućeg broja čitalaca, premda je pisana u pitkom stilu, bilo bi pogrešno očekivati da je posredi još jedan priručnik za samopomoć, te da je njen autor, značajni američko-španski psihijatar Luis Rohas Markos (1943), kakav guru bezuslovne sreće. Naprotiv, on polazi od toga da se psihologija, kao srazmerno mlada oblast (sa kraja devetnaestog veka) koja je dosta dugo bila prožeta filozofskim fatalizmom, nije dovoljno bavila zdravim crtama ljudske prirode i još se nije navikla na pozitivne aspekte našeg uma. Tek 2000. godine razni američki univerziteti zvanično su usvojili predmet Pozitivne psihologije. U skladu sa time i drugim istraživanjima koje navodi u svakom poglavlju, kao i brojne anegdote i praktične primere – a osim psihologa, autor često citira i filozofe i pisce – Luis Rohas Markos analizira razne izvedenice realističnog optimizma ali i pesimizma kao njegove opreke.

Iz celokupnog teksta filtrira se saznanje da je najbolja vakcina protiv neizvesnosti koktel aktivne nade, zdrave samouverenosti, sklonosti pozitivnim tumačenjima, smisla za humor i sećanja na uspešno prevaziđene prepreke. U vezi sa potonjim, najkonstruktivnije što može učiniti čovek sa trenutnim velikim nedaćama jeste da ih, pričajući o njima, orazgoveti i takve ih uzida u sopstvenu emocionalnu memoriju, što je pak jedan od načina da ih prevaziđe i da bolje kontroliše sopstvenu sudbinu. Takođe, osobe koje su optimistične lakše realizuju svoje planove od drugih jer energija koju ulažu i šire prelazi i na druge i čine da im većina njih poveruje.

Isto kao što pesimisti ostaju u sopstvenom zabranu najjednostavnije stoga što su tako zacrtali i što šire takvu „karmu“. Svaki depresivac je pesimista, a hrana za ovu vrstu maligne tuge jeste preterano ukazivanje značaja na nesklad mogućnosti i aspiracija, defetizam, frustriranost i strah koji, pred izazovima svakodnevice, prelazi u anksioznost. Konačno, samoubistvo je konačna posledica malignog pesimizma, a porast suicida je u direktnoj vezi sa time. Zanimljivo je i da se ispostavlja da loš genetski prtljag igra veću ulogu kod osoba koje sve vide crno.

Drugim rečima, ključne životne odluke su prilično jednostavne ako se shvati da zavise isključivo od nas i naše optike. Iako ovakva istina zvuči možda nestvarno lako, Luis Rohas je, kao što se moglo videti, ne dočarava ohrabrenjima poput „ti to možeš“, „ne predaj se“, „uspeh je nadomak tvoje ruke“, već konciznim tumačenjima. Pitak stil knjige ne bi smeo da zavara: čitaocu je možda ipak bolje da knjigu čita polako, poglavlje po poglavlje, kako bi imao uslova da pravovremeno integriše građu pre nego što nastavi.

Osim što nudi analize u vezi sa sopstvenom strukom, Rohas Markos zaključuje da društva koja omogućavajući svojim građanima kontrolu nad sopstvenom budućnošću hrane i njihov optimizam, koji je, u sličnom duhu, izraženiji u državama čiji su žitelji skloniji individualizmu. Tako je ova knjiga, osim korisnog psihološkog priručnika i duboke stručne i logičke studije, i svojevrsna sociološka analiza. Više od kratke knjige od sto četrdesetak stranica je zaista nemoguće dobiti.

Autor: Domagoj Petrović


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
najnovija lagunina bajkoteka donosi priču o neobičnom dečačiću po imenu momotaro video  laguna knjige Najnovija „Lagunina Bajkoteka“ donosi priču o neobičnom dečačiću po imenu Momotaro [video]
22.08.2025.
Ovog petka uspavljujemo vas uz najlepše priče za laku noć iz celog sveta! Poslušajte japansku priču o jednoj breskvi iz koje se jednog dana začuo dečji glas. Breskva se raspolutila i iz nje je iskočio...
više
cenzurisani klasici kome smetaju doživljaji toma sojera i alisa u zemlji čuda  laguna knjige Cenzurisani klasici – kome smetaju „Doživljaji Toma Sojera“ i „Alisa u Zemlji čuda“?
22.08.2025.
Cenzura je postupak nadziranja slobode izražavanja. Ona se može sprovoditi na mnogobrojne načine – od uništavanja nepoželjnih sredstava izražavanja, preko brisanja ili precrtavanja nepoželjnih delova,...
više
zoran petrović empatija nas čini ljudima laguna knjige Zoran Petrović: Empatija nas čini ljudima
22.08.2025.
Šta je zadatak pisca triler romana i književnosti uopšte, i koliko je teško proniknuti u um ubice, govori Zoran Petrović, autor knjige „Ukus straha“. Biografija Zorana Petrovića je izuzetno bog...
više
nebojša jovanović knez mihailo kao simbol jednog vremena laguna knjige Nebojša Jovanović: Knez Mihailo kao simbol jednog vremena
22.08.2025.
Nakon knjiga u kojima je na originalan istoriografsko-književni postupak prikazao ličnosti naše nacionalne istorije, poput kneza Aleksandra Karađorđevića i Jevrema Obrenovića kroz priču o njihovim dvo...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.