Laguna - Bukmarker - Biblioterapija - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Biblioterapija

Pasionirani čitalac će se složiti da knjige imaju terapeutsko dejstvo, bilo da je upoznat sa pojmom biblioterapije ili ne. Ovaj termin je skovao američki esejista Semjuel Kroters davne 1916. godine da označi terapijski pristup koji koristi čitanje kao dopunu tradicionalnim terapeutskim metodama. Iako je ova praksa bila poznata još od antičkih vremena, o čemu svedoče natpisi na ulazu u čuvene biblioteke poput Aleksandrijske, širu primenu nalazi u dvadesetom veku. Nakon Drugog svetskog rata postala je prihvaćena u psihologiji i psihijatriji. Naučnu potvrdu dobila je kad su istraživanja pokazala da su se u bolnicama vojnici brže oporavljali čitajući knjige.



Iako knjige koje preporučuju mogu biti tematski i žanrovski raznolike, biblioterapeuti obično koriste fikciju. Čitanje nekog dela i razgovor o njemu sa terapeutom pomaže pacijentima da sagledaju stvari iz drugačije perspektive, da razreše probleme iz prošlosti, da razviju empatiju. Generalno se smatra da čitanje podiže samopouzdanje i osećaj sopstvene vrednosti. Biblioterapija se može primeniti na pacijente koji pate od anksioznosti, depresije, koji se bore sa traumama ili zavisnošću, koji se suočavaju sa gubitkom voljenih, razvodom ili izazovima u vezama. U većini slučajeva biblioterapeut će preporučiti knjige shodno specifičnim potrebama pacijenta.

Biblioterapija se realizuje u sledećim etapama:

Identifikacija: u ovom procesu osoba koja čita identifikuje se sa određenim likovima u tekstu, mada je moguće identifikovati se i sa određenim ponašanjem likova. Ovo je najvažniji proces i  bez njega ostali ne funkcionišu.

Projekcija: u ovom procesu lični sadržaji se prenose na književni lik. Ovaj proces je druga etapa identifikacije. Suština je analiza sopstvenog i tuđeg ponašanja, pri čemu se vrlo često pronalaze alternativni načini rešavanja problema.

Katarza: tokom ovog procesa čitalac, deleći emocije s književnim likom, može da doživi emocionalno rasterećenje.

Uvid: u ovom procesu čitalac dolazi do nove vrste razumevanja sebe, drugih ljudi ili određenih situacija. Ponekad nam je uvid u tuđe probleme i uvid u sopstvene, pa čitalac na taj način može rešiti neki svoj problem.

A da biblioterapija može da posluži i kao sjajna književna tema, dokazuje Sofija Rej u romanu Čekaj me na poslednjoj stranici. Ova savremena priča sa kojom se može poistovetiti veliki broj žena, daje nam uvid u lekovitu moć književnosti. Silvija, nepopravljiva romantičarka i ljubiteljka bajki, započinje terapiju tako što se identifikuje sa likom iz sopstvene bajke  – Tugovankom. Kroz identifikaciju sa ovim likom ona će uspeti da sagleda svoj život iz drugačije perspektive, odbaci obrasce ponašanja zbog kojih se osećala loše i zavoli sebe.

Ako malo dublje krenete u istraživanje na ovu temu, iznenadićete se koliko je biblioterapija zapravo prisutna, i to u različitim vidovima. U okviru organizacije Škola života Alena de Botona biblioterapeuti će vam nakon popunjavanja upitnika „prepisati“ terapeutsku literaturu na osnovu vaših specifičnih potreba. A tu je i International Federation for Biblio/Poetry Therapy, koja se gotovo trideset godina bavi obučavanjem i sertifikovanjem terapeuta poezijom. Zvuči kao zanimanje iz snova!

Izvor:

https://www.theschooloflife.com/
https://ifbpt.org/about-ifbpt/history/
 
Autor teksta: Ivana Veselinović


Podelite na društvenim mrežama:

besplatna isporuka od 8 do 10 avgusta 2025 samo preko laguna rs i delfi rs laguna knjige Besplatna isporuka od 8. do 10. avgusta 2025. samo preko laguna.rs i delfi.rs
08.08.2025.
Predstojećeg vikenda važiće posebna pogodnost za čitaoce! Od 8. do 10. avgusta 2025, poručivanjem putem sajtova delfi.rs i laguna.rs, ostvarujete pravo na besplatnu dostavu na teritoriji Republ...
više
savršen beg leto, knjige i ti na odabrane lagunine naslove popust od 40  laguna knjige Savršen beg – leto, knjige i ti: Na odabrane Lagunine naslove popust od 40%!
08.08.2025.
Planiraš savršen beg? Ponesi omiljenu knjigu sa sobom! Pronađi je među odabranim naslovima u izdanju Lagune, i to na popustu od 40%! Akcija traje od 21. jula do 17. avgusta 2025. u svim Delfi k...
više
tajne pisaca džejn jang sujeverje, sudbina i feminizam laguna knjige Tajne pisaca – Džejn Jang: Sujeverje, sudbina i feminizam
08.08.2025.
Kako ju je istraživanje porodičnog nasleđa i upoznavanje sa okrutnom tradicijom vezivanja ženskih stopala dovelo do pisanja romana „Lotosove cipele“, ekskluzivno za Bukmarker otkriva autorka Džejn Jan...
više
uoči premijere filma hajduk u beogradu u knjižare 13 avgusta stiže kultni roman gradimira stojkovića u novom ruhu laguna knjige Uoči premijere filma „Hajduk u Beogradu“ u knjižare 13. avgusta stiže kultni roman Gradimira Stojkovića u novom ruhu
08.08.2025.
Novo izdanje kultnog romana Gradimira Stojkovića (1947–2025) „Hajduk u Beogradu“, sa posebnim koricama iz istoimenog filma koji uskoro stiže u bioskope, naći će se na policama knjižara 13. avgusta! &...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.