Laguna - Bukmarker - Ova knjiga će vam olakšati život: „Vaš džepni terapeut“ Eni Zimerman u prodaji od 19. oktobra - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Ova knjiga će vam olakšati život: „Vaš džepni terapeut“ Eni Zimerman u prodaji od 19. oktobra

Neprocenjiv resurs za sve one koji traže praktične savete za poboljšanje mentalnog zdravlja, „Vaš džepni terapeutEni Zimerman savršen je primer kako stručnost i empatija mogu da se spoje u korisno štivo,  u formatu koji je pristupačan i svima razumljiv.

U današnjem ubrzanom svetu često tražimo savete i podršku kako bismo se nosili sa stresom, anksioznošću i emocionalnim izazovima. Doktorka Eni Zimerman, poznata londonska psihoterapeutkinja, sa stotinama hiljada pratilaca na TikToku i Instagramu, koristi svoje bogato iskustvo da bi stvorila lako razumljivu i pristupačnu knjigu koja može da pomogne svakome, bilo gde i bilo kada. Od poglavlja koja objašnjavaju šta su anksioznost i stres, kako se manifestuju i koji su njihovi uzroci, preko metoda za smanjivanje stresa osmišljenih tako da vam pomognu da se smirite i fokusirate, ona vas uči kako da prepoznate destruktivne obrasce razmišljanja i ponašanja i zamenite ih pozitivnijim i konstruktivnijim pristupom.

Oslanjajući se na bogatu praksu, široko potvrđenu i na društvenim mrežama, autorka vam daje savete kako da se nosite sa teškim emocijama, da poboljšate vaše interakcije sa prijateljima, porodicom i kolegama i nudi smernice za razvijanje rutina i navika koje promovišu trajnu mentalnu stabilnost.

„Vaš džepni terapeut“ možete nabaviti od subote 19. oktobra na Laguninom štandu u Hali 1 Sajma knjiga i na sajtovima laguna.rs i delfi.rs, a od petka 25. oktobra u svim knjižarama Delfi i Laguninim klubovima čitalaca.


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
otkriven 60 godina nakon autorove smrti rat luj ferdinanda selina tema 120 laguninog književnog kluba laguna knjige Otkriven 60 godina nakon autorove smrti: „Rat“ Luj-Ferdinanda Selina tema 120. Laguninog književnog kluba
17.01.2025.
Senzacionalno otkriće rukopisa šezdeset godina nakon autorove smrti „Rat“ Luj-Ferdinanda Selina biće tema 120. tribine Laguninog književnog kluba, koja će se održati u petak 7. februara u 18 sati u ka...
više
literarni konkurs za sve generacije moj mali princ  laguna knjige Literarni konkurs za sve generacije – „Moj Mali Princ“
17.01.2025.
Uoči jubileja obeležavanja 80 godina jedne od najvoljenijih knjiga na svetu – „Mali Princ“ Antoana de Sent Egziperija i interpretacije ove najčuvenije francuske novele u brodvejskoj produkciji koja u ...
više
roman duž oštrog noža leti ptica tanje stupar trifunović u najužem izboru za nagradu beogradski pobednik  laguna knjige Roman „Duž oštrog noža leti ptica“ Tanje Stupar Trifunović u najužem izboru za nagradu „Beogradski pobednik“
17.01.2025.
Roman „Duž oštrog noža leti ptica“ Tanje Stupar Trifunović našao se među pet naslova u najužem izboru za „Beogradskog pobednika“ za najbolji roman objavljen u 2024. godini, saopštio je žiri. Im...
više
šta za biblioteke i čitaoce znači otkup knjiga na ćirilici laguna knjige Šta za biblioteke i čitaoce znači otkup knjiga na ćirilici
17.01.2025.
Poslednji meseci 2024. godine nisu bili dobri za biblioteke u Srbiji. Prvo je najavljeno da će morati da plaćaju nadoknadu od 15 dinara po izdatoj knjizi, a potom i da će država za njih otkupljivati s...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.