Laguna - Bukmarker - Ova knjiga će vam olakšati život: „Vaš džepni terapeut“ Eni Zimerman u prodaji od 19. oktobra - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Ova knjiga će vam olakšati život: „Vaš džepni terapeut“ Eni Zimerman u prodaji od 19. oktobra

Neprocenjiv resurs za sve one koji traže praktične savete za poboljšanje mentalnog zdravlja, „Vaš džepni terapeutEni Zimerman savršen je primer kako stručnost i empatija mogu da se spoje u korisno štivo,  u formatu koji je pristupačan i svima razumljiv.

U današnjem ubrzanom svetu često tražimo savete i podršku kako bismo se nosili sa stresom, anksioznošću i emocionalnim izazovima. Doktorka Eni Zimerman, poznata londonska psihoterapeutkinja, sa stotinama hiljada pratilaca na TikToku i Instagramu, koristi svoje bogato iskustvo da bi stvorila lako razumljivu i pristupačnu knjigu koja može da pomogne svakome, bilo gde i bilo kada. Od poglavlja koja objašnjavaju šta su anksioznost i stres, kako se manifestuju i koji su njihovi uzroci, preko metoda za smanjivanje stresa osmišljenih tako da vam pomognu da se smirite i fokusirate, ona vas uči kako da prepoznate destruktivne obrasce razmišljanja i ponašanja i zamenite ih pozitivnijim i konstruktivnijim pristupom.

Oslanjajući se na bogatu praksu, široko potvrđenu i na društvenim mrežama, autorka vam daje savete kako da se nosite sa teškim emocijama, da poboljšate vaše interakcije sa prijateljima, porodicom i kolegama i nudi smernice za razvijanje rutina i navika koje promovišu trajnu mentalnu stabilnost.

„Vaš džepni terapeut“ možete nabaviti od subote 19. oktobra na Laguninom štandu u Hali 1 Sajma knjiga i na sajtovima laguna.rs i delfi.rs, a od petka 25. oktobra u svim knjižarama Delfi i Laguninim klubovima čitalaca.


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
delfi kutak je pročitao znam jednu tajnu  laguna knjige Delfi Kutak je pročitao: „Znam jednu tajnu“
08.05.2025.
Jedan od do sada najjezivijih zločina koji se desio u čitavom gradu. Pronađen je leš mlade devojke, međutim, to nije ono najgore. Nakon detaljnog pregleda ustanovljeno je da su žrtvi iskopane oči. ...
više
prikaz romana žuti šafran o ljubavi, slobodi i dostojanstvu laguna knjige Prikaz romana „Žuti šafran“: O ljubavi, slobodi i dostojanstvu
08.05.2025.
Roman „Žuti šafran“ Lejle Ibrahim je priča o kompleksnom odnosu dveju žena različitih društvenih položaja u 19. veku. Majčinstvo, sloboda, društvene norme i identiteti samo su neke od tema koje s...
više
prikaz knjige dijalog o zlu i dobru ovoga puta o dobru laguna knjige Prikaz knjige „Dijalog o zlu i dobru“: Ovoga puta o dobru
08.05.2025.
Đorđe Lebović (Sombor, 1928 – Beograd, 2005) spada među one pisce koje čitaoci otkrivaju tek nakon njihovog odlaska. Iako se, tokom bezmalo pola veka, ostvario kao plodan dramatičar i scenarista, njeg...
više
prikaz romana artemis faul oina kolfera zašto ovaj roman i dalje osvaja čitaoce laguna knjige Prikaz romana „Artemis Faul“ Oina Kolfera: Zašto ovaj roman i dalje osvaja čitaoce
08.05.2025.
Najbrže shvatimo da starimo kada otkrijemo da jedan od omiljenih književnih likova iz detinjstva slavi 20. rođendan. A ja sam sebi dodatno otežala život time što sam ponovo uzela u ruke knjigu s kojom...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.