Korisni saveti iz knjige „Pozitivna energija“

„Našem svetu preti skrivena kriza energije. Naše visoko tehnološko, nestalno društvo baca mnoge od nas u hroničnu fizičku, emocionalnu i duhovnu iscrpljenost“, piše Džudit Orlov, docent psihijatrije na Kalifornijskom univerzitetu i začetnik onoga što naziva „energetskom psihijatrijom“. Ona ovo novo polje smatra za podoblast energetske medicine, koja naše telo i duh predstavlja kao manifestacije suptilnih energija. Kineska medicina ovu silu naziva či ili ći, havajskim kahunama je to mana, a za indijske praktičare to je prana.

U ovom veoma pitkom delu, Džudit Orlov predstavlja dnevni program pozitivne energije za ujedinjenje duha, osećanja i tela, iznesen kroz mešavinu opisnog materijala, praktičnih vežbi, i svedočenja onih koji su pomoću njenih tehnika za obnavljanje otkrili nove mogućnosti za svoj život.

Prvi recept tvrdi da je intuicija jedan od ključnih izvora za nalet pozitivne energije: „Ona pruža direktnu povezanost s vašom životnom silom, ali i, barem kako je doživljavam, s božanskom inteligencijom“. Razvijanje duhovnosti u srcu je još jedan način da se podmladite i izvučete ono najbolje iz sebe. Drugi recept preporučuje prepuštanje toku kreativnosti i inspiracije: „Kreativnost oslobađa energiju tako što vas povezuje sa srećom, pokreće ustajalu životnu silu, poboljšava zdravlje i raspoloženje i pruža odmor od problema.“

Jedan od najpraktičnijih recepata savetuje da se zaštitite od „energetskih vampira“, onih teških pojedinaca koji vas iscrpe, a među kojima su svaljivač krivice, kraljica drame, gubitnik, kritičar i nesvesni podrivač. U dobu kada se ljudi u svim sferama života osećaju iscrpljeno i premoreno, ova prosvetljujuća knjiga pruža mnogo dobrih sugestija za duhovni proces obnavljanja. Orlova uživanje za životom čini dostižnim ciljem.

Izvor: spiritualityandpractice.com
Prevod: Đorđe Radusin