Laguna - Bukmarker - „Oladi malo“: Više od zdravog razuma - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

„Oladi malo“: Više od zdravog razuma

Kada dospeju u problem ili ga naslute, mnogi unapred razmišljaju o njegovim uzrocima i nedaći samoj u tolikoj meri da neretko potroše onu energiju koja bi bila dragocena u pravom trenutku – momentu za rešavanje problema, ili bar njegovog većeg dela. Da ne govorimo o tome da nisu retki ni oni koje iscrpi izvesna fiks-ideja do čijeg ostvarenja teško da će uopšte da dođe. Nelogičnost dotičnih pojava nije smetnja da one budu snažno ukorenjene i prisutne u savremenom čovečanstvu, naročito među pripadnicima zapadne civilizacije. Takva postavka čini bestselere od naslova u kojima američka autorka priručnika za samopomoć i lični razvoj Sara Najt na nekonvencionalan način pristupa stresu i anksioznosti i – kad se ova tri stanja graniče – depresiji, i dobrim delom nudi zdravorazumska rešenja za pitanje kako se izboriti s njima.

Nešablonski pristup Sare Najt impliciran je već naslovom knjige. Ne samo kolokvijalnim izražavanjem, ona budi višestruku empatiju čitalaca. Uostalom, ponajviše u prvom delu knjige, autorka polazi od ličnih iskustava koja su joj otežavala svakodnevicu i s kojima se izborila, da bi stekla materijal koji je kreativno prepakovala u društveno vrlo korisna štiva. Takođe, čitalac koji nema problema s anksioznošću može da, kad mu „Oladi malo“, otvori oči za tuđe znake anksioznosti i stresnog ili depresivnog stanja, čak i pomogne takvim osobama. Ako se nekom učini da su rešenja Sare Najt nekako odveć zdravorazumska, razlika između američke autorke i većine je svakako u njenoj usmerenosti ka rešavanju, a ne „samo“ uočavanju problema. O tome dovoljno svedoči podnaslov izdanja: „Kako da kontrolišete ono što možete i prihvatite ono što ne možete da biste prestali da šizite i nastavite da živite“.

S druge strane, autorka nudi i analitički i sintetički pristup. U prvom delu knjige Najtova ustanovljuje i analizira četiri lica „šizenja“ (i njihova naličja): anksiozno, tužno, besno i izbegavajuće (sindrom noja, tj. glave u pesku). U drugoj polovini štiva do posebnog izražaja dolazi pomenuta usmerenost autorke ka rešavanju problema, kao i empatija i analitičnost, koju ona traži i od čitaoca: logično promisliti izvor tegobe i rangirati ga na skali verovatnoće od slabe izglednosti do neizbežnosti. (Pojedini uzročnici brige, kao na primer hoće li nam slučajno otrovni pauk upasti u kuću, možda to zapravo nisu.) I, zatim, odrediti tajming: da li je posredi nešto što se još ne vidi ili se već dešava? Sledi pravi trenutak sinteze: od stvari što izazivaju poteškoće treba promeniti ono što se može, prihvatiti ono što se ne da promeniti i biti dovoljno mudar za saznavanje razlike. Pozitivni orijentir Sare Najt dolazi posebno do izražaja kroz originalan metod koji predlaže – metod PEKZ (produktivne efikasne korisne zabrinutosti), koji se prvenstveno tiče stvari koje je osoba u stanju da kontroliše.

U slučaju osoba nesklonih spokoju, ova knjiga je pravi vodič za nove načine percepcije i rešavanja problema koji se tiču njihovih izvora anksioznosti, stresa i depresije. Čak i ukoliko vam priručnici poput „Oladi malo“ nisu potrebni (u tom slučaju, blago vama!) suptilni smisao za humor Sare Najt, dok se bavi osetljivim temama, čini ovu knjigu vrednom čitanja.

Autor: Domagoj Petrović


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
radno vreme delfi knjižara za vreme praznika 11 novembra 2024  laguna knjige Radno vreme Delfi knjižara za vreme praznika 11. novembra 2024.
08.11.2024.
Tokom državnog praznika – Dan primirja u Prvom svetskom ratu – Delfi knjižare rade po neizmenjenom radnom vremenu. Kada je reč o onlajn porudžbinama – kurirska služba u ponedeljak 11. novembra neće...
više
dragan velikić navika guši svaku pobunu laguna knjige Dragan Velikić: Navika guši svaku pobunu
08.11.2024.
„Pisac obično od fikcije stvara stvarnost. U ovom slučaju pisac od stvarnosti stvara fikciju“, rekao je na promociji nove knjige dvostrukog dobitnika Ninove nagrade Dragana Velikića istoričar ume...
više
ana atanasković trudim se da pamtim ono što je plemenito laguna knjige Ana Atanasković: Trudim se da pamtim ono što je plemenito
08.11.2024.
Ana Atanasković, spisateljica iza koje stoje romani koji se čitaju u dahu, ponosna Kruševljanka koja je zaljubljena u Beograd i u istoriju svog naroda, otkriva tajne svog najnovijeg romana „Zmajeva že...
više
uzbudljiv psihološki triler sve što nikad nismo izgovorili sloun harlou u prodaji od 12 novembra laguna knjige Uzbudljiv psihološki triler: „Sve što nikad nismo izgovorili“ Sloun Harlou u prodaji od 12. novembra
08.11.2024.
Triler koji će vas držati u neizvesnosti sve do poslednje stranice, „Sve što nikad nismo izgovorili“ Sloun Harlou, mračna je ljubavna priča s mnoštvom obrta i napetosti. Iako su prošli meseci ...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.