Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Bluz tvoje duše“ Andersa Hansena: Suluda potraga za srećom - Knjige o kojima se priča
Radno vreme tokom praznika »
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „Bluz tvoje duše“ Andersa Hansena: Suluda potraga za srećom

Beogradska Laguna objavila je nedavno knjigu „Bluz tvoje duše: Zašto se osećaš tako loše kada ti je tako dobro?Andersa Hansena ,pisca i psihijatra sa prestižnog stokholmskog instituta Karolinska. U knjizi Hansen na pitak i jasan način objašnjava zašto nismo stvoreni da budemo srećni sve vreme – što je ideja koju nam savremeno, potrošačko društvo i društvene mreže konstantno nameću, jer to se očekuje sada kada čovečanstvu tako „dobro“ ide – živimo duže i zdravije nego pre, živimo u dobu izobilja, a ako nam je i ponekad dosadno, planetarno kolektivno znanje i zabava su na samo nekoliko klikova od nas.

U moru „srećnih“ fotografija, snimaka, parola lako je pomisliti da nešto nije u redu sa vama ako se iz čista mira (ili ne) osećate potišteno ili sumorno ili kada vam se ne ustaje iz kreveta koliko ste smoreni. Hansen objašnjava kako zašto naš mozak – čudo sa 86 milijardi ćelija i stotinama biliona operativnih veza među njima jednostavno ne može da učini da se osećamo fantastično sve vreme. Anksioznost i depresija su prirodni uslovi i ostaci iz davnina kada smo rizikovali da umremo od gladi i infekcija. Nismo stvoreni da budemo srećni sve vreme – da jesmo, naši preci ne bi dugo preživeli.

Isto tako naši preci su, da bi se zaštitili, bili prisiljeni da rade u zajednici, a tu istu potrebu (koju sada zovemo „društeni život“) osećamo i mi, zbog čega je, navodi autor, usamljenost opasna po zdravlje koliko i pušenje, bez obzira na to što neki od nas osećaju veću a neki manju želju za društvom. Uz to opasna davna vremena iziskivala su fizičku spremnost od naših predaka, zbog čega Hansen zagovara fizičke vežbe.
U trenutku kada je sa porastom „selfi“ kulture mentalno zdravlje postalo jedna od najvažnijih tema, Hansen nudi recepte za ublažavanje depresije i anksioznosti, pokazuje kako funkcioniše naše blagostanje i u isto vreme uliva nadu da se svakako možemo osećati dobro u današnjem društvu. Uz pomoć jednostavne terminologije i „malih zalogaja“ informacija Hansen prosečnom čitaocu približava neuronauku i evoluciju i objašnjava anksioznost i pruža sveobuhvatni presek kompleksnosti ljudskog uma i naše evolucije. Drugim rečima, objašnjava paradoks zašto sada, kad je zadovoljenje raznih potreba najpristupačnije, ima i najviše depresije i anksioznosti. Da bismo uspeli, moramo bolje da brinemo o svom mozgu – i svom telu – i možda takođe prestanemo da neprestano jurimo za srećom, poručuje psihijatar.

Autor: Ksenija Prodanović
Izvor: Nedeljnik


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
radno vreme knjižara delfi i korisničkog centra tokom uskršnjih i prvomajskih praznika laguna knjige Radno vreme knjižara Delfi i korisničkog centra tokom uskršnjih i prvomajskih praznika
21.04.2025.
Obaveštavamo vas da su 18. i 21. april neradni dani, a da će se obrada i slanje porudžbina vršiti počevši od 21. aprila. Porudžbine napravljene u periodu od 18. do 20. aprila biće obrađivane i ...
više
povodom svetskog dana knjige sjajna akcija u knjižarama popusti i knjiga na poklon laguna knjige Povodom Svetskog dana knjige sjajna akcija u knjižarama: Popusti i knjiga na poklon
21.04.2025.
Laguna i Delfi knjižare organizuju akciju povodom Svetskog dana knjige koji se u celom svetu obeležava 23. aprila. Za sve ljubitelje pisane reči od 21. do 27. aprila 2025. godine važiće količin...
više
čitam čisto za svoju dušu prolećna akcija uz lagunu i henkel laguna knjige Čitam čisto za svoju dušu: prolećna akcija uz Lagunu i Henkel
21.04.2025.
Kupite dve ili više knjiga iz kategorije popularna psihologija i dobijate poklon-paket Henkel proizvoda za prolećno čišćenje doma! Akcija važi u svim Delfi knjižarama od 16. aprila do 15. maja ...
više
silvija avalone, autorka romana crno srce altruizam pobeđuje laguna knjige Silvija Avalone, autorka romana „Crno srce“: Altruizam pobeđuje
17.04.2025.
Silvija Avalone nedavno je objavila svoj novi roman „Crno srce“, najzreliji u njenoj dosadašnjoj karijeri. To je priča o osudi i spasenju, u kojoj autorka istražuje najmračnije i najdublje pukotine lj...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.