Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Zašto mi to niko ranije nije rekao?“: Trijumf nad anksioznošću - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „Zašto mi to niko ranije nije rekao?“: Trijumf nad anksioznošću

Živimo u svetu sve veće anksioznosti, generisane svetskom i lokalnim ekonomskim krizama i pandemijama, otuđenjem presipanja komunikacije uživo u atar društvenih mreža... Aktivna strepnja ume pak da dovodi do panike i straha, pa konačno i do stalne depresije koja se, po novijim stručnim istraživanjima i uostalom, prilično podudara s anksioznošću... I onda, ako je osoba prisiljena da traži pomoć psihoterapeuta i ima sreće da to bude neko poput autorke ove knjige, upita se: „Zašto mi to niko ranije nije rekao?“ Takvo iskustvo sa svojim pacijentima na uvodnim stranicama spominje engleska klinička psihološkinja Džuli Smit obrazlažući svoj izbor naslova koji će završiti na prvom mestu nefikcijske top-liste britanskog Sandej tajmsa i u samom vrhu knjižarske i onlajn prodaje u kategoriji psihologije.

I bezmalo svaki čitalac koji obrne i poslednju stranu ove knjige lako može da se upita: „Zašto mi to ranije niko nije rekao?“ Najpre je tako jer je ona, bez obzira na svoju nesumnjivu stručnu zaleđinu, pisana veoma pitko i zdravorazumski. Jeste anksioznost sve prisutnija, ali se, kada se razloži, ispostavlja da zavisi od faktora koje smo u stanju da kontrolišemo. U pokušaju da pomogne čitaocima da prevaziđu svakodnevičku strepnju, Džuli Smit nudi „alate“ i „rezervne alate“ u vidu nezahtevnih, a vrlo efektnih dijaloško-biheviorističkih vežbi i neelitističkog pristupa važnim životnim trenucima u kom se perfekcionizam menja principom traženja dovoljno dobrih rešenja. I u tom smislu, i po odsustvu bilo kakvog propovedničkog pristupa koji je zamenjen diskretnim sugerisanjem punim empatije, knjiga je realistična a rešenja koja autorka predlaže deluju sasvim ostvarljiva. Naravno da je i s te strane naslov „Zašto mi to niko ranije nije rekao?“ u potpunosti opravdan. Koliko god da ostvarljivost svojih sugestija, za razliku od autora većine priručnika za samopomoć, Džuli Smit ne nudi kao šećerlemu nego u gotovo svakom trenutku upozorava čitaoca na moguće poteškoće koje ipak u većini slučajeva deluju premostive.

Naslov je opravdavan i strukturom knjige, koja je podeljena na osam poglavlja koja se završavaju kratkim rezimeima i premrežena su primerima iz savremene kulture, učenim ali čitljivim stilom rečenica, kao i spominjanim dijaloško-biheviorističkim vežbama, sugestijama i „alatima“. Budući da mnogi pasusi i sintagme deluju kao vrhunski postovi sa društvenih mreža, štivo ne nalazi sigurnu ciljnu grupu samo u savremenim poslovnim ljudima nego i u mlađem naraštaju, sklonom zavisnosti od interneta, jezgrovitim porukama i kratkotrajnosti koncentracije. Da Džuli Smit i u tom smislu odlično zna šta i kako govori, svedoče činjenice da je bila prva u svojoj struci koja je otvorila naloge na društvenim mrežama kako bi delila visokokvalitetne i praktične sadržaje o duševnom zdravlju, da bi dospela do nekoliko miliona pratilaca na TikToku i Instagramu. Na kraju krajeva, za razliku od gotovo svih selfhelp priručnika, ovaj, sa svim svojim kvalitetima, poput vrhunskog trilera ne dopušta čitaocu da da’ne dušom, već ga neizdržljivo tera napred kroz štivo. I sa te strane i na taj način, knjiga Džuli Smit je prevratnička do mere u kojoj se bez ustezanja može ustvrditi da teško da postoji opravdaniji naslov jednog dela iz današnjice, bez obzira na žanr, nego što je to „Zašto mi to niko ranije nije rekao?“

Autor: Domagoj Petrović


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
radno vreme delfi knjižara za vreme praznika 11 novembra 2024  laguna knjige Radno vreme Delfi knjižara za vreme praznika 11. novembra 2024.
08.11.2024.
Tokom državnog praznika – Dan primirja u Prvom svetskom ratu – Delfi knjižare rade po neizmenjenom radnom vremenu. Kada je reč o onlajn porudžbinama – kurirska služba u ponedeljak 11. novembra neće...
više
dragan velikić navika guši svaku pobunu laguna knjige Dragan Velikić: Navika guši svaku pobunu
08.11.2024.
„Pisac obično od fikcije stvara stvarnost. U ovom slučaju pisac od stvarnosti stvara fikciju“, rekao je na promociji nove knjige dvostrukog dobitnika Ninove nagrade Dragana Velikića istoričar ume...
više
ana atanasković trudim se da pamtim ono što je plemenito laguna knjige Ana Atanasković: Trudim se da pamtim ono što je plemenito
08.11.2024.
Ana Atanasković, spisateljica iza koje stoje romani koji se čitaju u dahu, ponosna Kruševljanka koja je zaljubljena u Beograd i u istoriju svog naroda, otkriva tajne svog najnovijeg romana „Zmajeva že...
više
uzbudljiv psihološki triler sve što nikad nismo izgovorili sloun harlou u prodaji od 12 novembra laguna knjige Uzbudljiv psihološki triler: „Sve što nikad nismo izgovorili“ Sloun Harlou u prodaji od 12. novembra
08.11.2024.
Triler koji će vas držati u neizvesnosti sve do poslednje stranice, „Sve što nikad nismo izgovorili“ Sloun Harlou, mračna je ljubavna priča s mnoštvom obrta i napetosti. Iako su prošli meseci ...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.