Masti – Gorivo vašeg organizma

Džozef Merkola

Prosečna ocena: ocena

Pročitajte komentare (4)

Kategorije:

ZA NAPOMENE AUTORA KLIKNITE OVDE

Revolucionarna dijeta za borbu protiv raka, uspešniji rad mozga i povećanje energije.

Dva miliona poseta dnevno ima sajt Dr Džozefa Merkole, koji se zalaže za održavanje zdravlja prirodnim putem – bez lekova. U ovoj knjizi on objašnjava da su gotovo sve bolesti, pa i rak, uzrokovane defektnim metaboličkim procesima, a naš metabolizam se nekontrolisano ponaša usled oštećenja i disfunkcije mitohondrija. U skoro svakoj ćeliji u našem telu hiljade mitohondrija stvara 90 posto energije koja nam omogućava da živimo a kada su one oštećene – nemoguće je ostati zdrav.

Zato telu treba dati odgovarajuće gorivo – a to znači vrlo malo ugljenih hidrata i optimalan unos zdravih masti, što je pouzdan način da se izgrade i ojačaju naši biohemijski putevi koji suzbijaju bolesti i podržavaju izlečenje. Prednosti ovakve ishrane i načina života mogu biti zapanjujuće – ne samo u lečenju ili sprečavanju ozbiljnih bolesti kao što je rak, već i u poboljšanju rada našeg mozga, povećanju energije, i trajnom gubitku težine uz mnoge dodatne koristi.

U ovoj knjizi ćete naučiti:

Kako vaše telo radi na molekularnom nivou.
Koju vrstu goriva naše telo koristi na najefikasniji način.
Kako izgladneti ćelije raka (a ne oštetiti zdrave ćelije!)
Kako trajno ukloniti neželjene kilograme
Kako izoštriti mentalne sposobnosti i poboljšati pamćenje
Kako povećati snagu i fizičku izdržljivost
Kako eliminisati prekomernu žudnju za hranom

12.01.2020.

Masti

Marina

Knjigu sam kupila jer sam želela da promenim svoje loše navike u ishrani. Želela sam trajno rešenje, a ne brze dijete. Šta je sve sposobno da uradi čovekovo telo ukoliko mu pružimo odgovarajuću hranu? Knjiga je odlična, sve o čemu piše autor je zasnovao na činjenicama i studijama. Meni je trebalo upravo ovako nešto, da me trgne i pokaže mi kako je hrana u stvari lek za naš organizam i da, kao i svaki lek, u prekomernim količinama postaje otrov. Sjajna knjiga za svakog koga zanima zdravlje i nutricionizam.

1 0

25.01.2020.

Masti

Vesna

Dopada mi se što su sve tvrdnje iz knjige potkrepljene i naučnim istraživanjima, a i da nisu, sledeći smernice iz knjige uspela sam znatno da promenim svoju kilažu. Napisana je vrlo jednostavno, pa je pristupačno i razumljivo svima. Knjiga nije samo dobra za gubljenje kilograma, mada sam ih ja svakako izgubila, ali ono što je najvažnije usvajajući smernice iz knjige uradićete dosta za svoje zdravlje. Topla preporuka.

1 0

06.03.2019.

Masti - Gorivo našeg organizma

Petar Vasić

Već dugo godina bavim se fintesom i pravljenjem plana ishrane za ljude kojima je potrebno. Dobro poznajem način na koji funkcioniše naše telo ali sam u ovoj knjizi pronašao vrlo zanimljive informacije koje mi koriste u radu.

0 0

02.04.2019.

Masti – Gorivo vašeg organizma

Nena

Vrlo zanimljiva i informativna knjiga. Uglavnom se sva hrana o kojoj Merkola piše može naći kod nas, u zdravoj hrani najviše, a to je najvažnije.
Ako i ne uspem da budem dovoljno disciplinovana, bar sam dobila vrlo jasna objašnjenja o tome zašto, na primer, ne vredi koristiti devičansko maslinovo ulje za kuvanje, koje i kakve semenke valja jesti, i sa čim ih kombinovati.
Odlični saveti, razumljivi laicima poput mene koji ne podnose lekarsko hvalisanje i razbacivanje terminima koje mi smrtnici ne razumemo.

2 0

Prikaz knjige „Masti – Gorivo vašeg organizma“

13.02.2019.

Ono što mi se kod ove knjige dopalo je što nam prikazuje aspekte ishrane i objašnjava zašto određene vrste hrane utiču na naše telo i pozitivno i negativno. Da, sasvim sigurno ste o ovome čitali u dru...

više

Dr Džozef Merkola o značaju svoje knjige „Masti – Gorivo vašeg organizma“

02.04.2019.

Vreme je da se prekine s demonizacijom zdravih masti i sa oslanjanjem na rafinisane i prerađene ugljene hidrate, koji čine najveći deo naše ishrane, zbog čega je većina nas izgubila sposobnost sagorev...

više